覆盆子的功效与作用
1、补肾壮阳：美国的研究表明，覆盆子中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，使男性性器官焕发勃勃生机，故对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。
2、治疗不孕：覆盆子中含有一些雌激素的类似物，在食用之后这些物质能在机体内发挥雌激素的作用，对女性的生长发育和卵细胞的正常生长和释放有很重要的作用
3、健脑益智：实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力和益智的作用。
4、美容养颜：覆盆子中含有黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，能缓解皮肤的衰老，同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生，有美容养颜的功效。
5、抗菌消炎：覆盆子中含有大量的黄酮类物质和花色素苷，黄酮类物质具有强效的抗炎抗菌作用，花色素苷是一种抗氧化剂，能抑制多种菌类的生存，能增黄酮类的抗菌效果。
6、防癌抗癌：人体每天都需要大量的热量来维持机体的正常活动，在有机物分解的过程中就会产生大量的能量，但是同时也会产生大量的自由基，自由基是万病之源，是人体癌症细胞出现的根源。覆盆子中含有大量的维生素C和花色素苷，这两种成分都是强效的抗氧化剂，能清除机体内部的自由基，对癌症细胞的变异有抑制作用。
